Lox Oxalate Diet - alacsony oxaláttartalmú étrend
Mindannyiunkat megtanítottak arra, hogy az ételek gyógyulást nyújtanak számunkra, de nélkülözhetetlen tápanyagokat is szállítanak testünk megfelelő működéséhez. A való életben azonban a dolgok bonyolultabbak, mivel nincs mindenki számára egyedi étrend. A glutén-, kazein- és szójamentes étrend (GFCFSF) bebizonyosodott, hogy jó módszer az autizmussal diagnosztizált gyermekek számára. A GFCFSF-étrend olyan tünetek javításához kapcsolódik, mint a hasmenés, székrekedés, alvási problémák, ekcéma, figyelem, vágyakozás és még sok más. Sőt, egyes betegek rosszabbul érezhetik magukat egészséges táplálék hozzáadásakor, mivel nem tudják lebontani az egyes élelmiszer-vegyi anyagokat, például az oxalátokat a gyümölcsökben, zöldségekben vagy diófélékben.
Éppen ezért az egészséges dolgok, mint a kelkáposzta, a brokkoli vagy a spenót, nem felelnek meg egyes autizmusban diagnosztizált gyermekek számára. És tudom, annyira idegesítő!
Oxalátokról beszélek. Hallottál az OXALATES-ről? Az oxálsav vagy oxalátok a testfolyadékokban a legsavasabb szerves savak, amelyek károsíthatják a különféle szöveteket, fizikai szerkezetük miatt éles kristályoknak minősülnek, és gyulladást okoznak. Sajnos megtalálhatók olyan szent ételekben, mint a kelkáposzta, a brokkoli, a paradicsom, a bogyós gyümölcsök és még sok más. Az alacsony oxaláttartalmú étrend jelezhető azoknak a gyermekeknek, akik még mindig gyulladással küzdenek, még akkor is, ha GFCFSF étrendet hajtottak végre.
Honnan származnak az oxalátok?
Az oxalátok három különböző forrásból származnak:
Candida: az antibiotikumok túlzott használata következtében!
Diéta: magas oxaláttartalmú ételek
Az első 2 a leggyakoribb.
Honnan tudhatnám, hogy gyermekemnek magas-e az oxalátszintje, és mit kell tennie a továbbiakban?
- Először tesztelje gyermekét szerves savvizsgálattal, hogy ellenőrizze az oxalátok jelenlétét. Az alföldi laboratóriummal dolgozom, amely nemcsak a candida jelenlétének ellenőrzését jelzi, amely korrelál az oxalátokkal, hanem ellenőrzi azokat a genetikai betegségeket is, amelyek több oxalátot és C-vitamin szintet termelhetnek, és amelyek több oxaláttá is átalakíthatók.
- Miután az eredményekkel teljes körű táplálkozási értékelést és kérdőívet kell készíteni, ahol a dietetikus áttekinti a magas szint okát (okait). A bél gyógyítása kiemelt fontosságú! A probiotikumok elengedhetetlenek egyes betegek számára! Néha természetes gombaellenes kezelések és eliminációs étrend.
- Az utolsó: az élelmiszer-eliminációs lista: ez a legbosszantóbb rész, mivel néhány „egészséges ételt” eltávolítunk, de ígérem, hogy átmeneti lenne.