L-teanin, szokatlan relaxáns
Mindenki ismeri annak előnyeit Zöld tea. Mindig karcsúsító szerként használták, mivel anyagcsere-gyorsító. De amit a legtöbben nem ismerünk, az a pihentető ereje, és ez az, hogy a zöld tea is használható az idegek megnyugtatására. Ennek oka egy benne lévő anyag, az úgynevezett L-theanin, ma használták, hogy megfelelően megnyugodjanak és pihenjenek.
Az L-theanin olyan anyag, amely, mint már említettük, a zöld teában található. Pontosabban ez a aminosav jelen van ebben a fajta tea, és ezt nagyon nehéz megtalálni más ételekben. Japánban évszázadok óta használják, és mindig a zöld teától különálló anyagként kínálták. Jelenleg ezt találhatjuk az egészséges élelmiszerboltokban és a szaküzletekben, mivel hatásait itt bizonyították rendellenességek, például szorongás, de nem olyan relaxáns, mint bármely más, inkább némileg különleges, mivel a ránk gyakorolt hatása eltérő.