Lúdtalp tendinopátia - okai, tünetei
A libatalp tendinopathia más néven anserine íngyulladás olyan sérülés, amely előidézi fájdalom a térd belső oldalán. Eleinte a a fájdalom aktivitással jelenik meg, megfelelő bemelegítéssel is a fájdalom tevékenység közben megszűnhet, megjelennek a tevékenység végén. Idővel lehet fájjon amikor a mindennapi élet, sőt alvás tevékenysége.
Mi a lúdtalp tendinopathia?
Honnan tudhatom, hogy lúdtalp-tendinopátiám van-e?
DIAGNÓZIS
Miért fáj?
Milyen sérülésem van?
A Fisify-nál lehetősége van diagnózist készíteni velünk.
Megteheti a ingyenes diagnózis az egyik gyógytornászunkkal való beszélgetéssel vagy a mesterséges intelligenciánk révén.
Mi okozhatja?
A túledzettség vagy az elégtelen pihenés kedvez ennek az íngyulladásnak a megjelenésében, különösen azoknál az embereknél, akik az alsó végtagok számára igényes tevékenységeket végeznek, mint például a hosszútávfutók
Ha a lábnyomban változás következik be, ez a bokát és következésképpen a térdet is érinti, befolyásolva a lúdtalp szerkezetét.
Ha a medence, a térd vagy a boka helyzete megváltozik, az közvetlen hatással lesz az inakra, ami gyulladást okoz, különösen, ha térd valgus van (a térd befelé mozog)
A súly növekedése nagyobb nyomást gyakorol az alsó végtag ízületeire, így ha a térdben bármilyen változás vagy túlterhelés jelentkezik, a túlsúly megkönnyíti a tendinopathia megjelenését
A lúdtalp területének ütése vagy közvetlen traumája az inak gyulladását okozhatja
Azok a cipők, amelyek kevéssé csillapítják vagy nem megfelelőek a futó vagy az atléta lábához, elősegíthetik ennek a sérülésnek a megjelenését
A lúdtalp tendinopathia tünetei
Eleinte a fájdalom tevékenység közben jelentkezik, de idővel elkezd fájni a mindennapi élet során, sőt nyugalomban is fájhat.
A korai szakaszban duzzanat jelenhet meg a térd belső oldalán
A térd merevsége előfordulhat egy ideig tartó ülés vagy pihenés után
A fájdalmat súlyosbítja a térd belsejében tapintás, közvetlenül az ízületi vonal alatt