Lúgos diéta, A

Az étkezési terv, amely forradalmasítja az életedet

Szinopszis

Victoria Beckham a soványság királynője. Ezért nem meglepő, hogy egy új étrend- és receptkönyv túlzott eladás a promóciónak köszönhetően, amelyet a híresség végez. A volt Spice és tervező rajong Natasha Corrett Őszintén egészséges étrendjében és szakácskönyvében, miközben Twitter-fiókjában megjegyezte: "Imádom ezt az egészséges étel receptkönyvet." Látva rendkívüli soványságát, nem meglepő, hogy szigorú diétát követ.

Corrett Sienna Miller színésznő mostohanővére és a Honestly Healthy Food cég alapítója, amely kész alkáli ételszállítási szolgáltatást is magában foglal.

Miután évekig harcolt az összes létező étrenddel, megtalálta azt a rendszert, amely ötvözi az egészséges ételeket és a boldogságot, amellyel két méretet lehet csökkenteni egy év alatt. A táplálkozási szakértő a Mail Online-nak kommentálta: "Amit igazán ki akarunk emelni, az az, hogy ez nem diéta, hanem egészséges étkezési mód. Ennek megalkotásának oka a divatos diéták eltávolítása volt. A lúgos táplálkozási terv az, hogy a tested optimális állapotában, a lúgos jobb, mint a sav. Ha lúgos a tested, akkor tiszta a bőröd, nagyobb a koncentrációd, a fényesebb hajod van, minden, amit csak akarsz, a fogyás bónuszaként ".

Étkezési tervének kulcsa, hogy a finomított cukrokat eltávolítsa más alternatívákból, például a mézből és a kókuszdióból, biztosítva, hogy az elfogyasztott ételek 70% -a nyers legyen. A savas tehéntejet helyettesíti juh- vagy kecsketej, anélkül, hogy túlzott mértékű fehérjét használna, és minden reggel forró vizet fogyasztana citrommal a lúgos szint emeléséhez.

---