Lúgos kúra, The

Domenig, Stephan TUDJ TOVÁBB

A táplálkozás alapelveit majdnem egy évszázadon keresztül Dr. Franz Saver Mayr (az étrenden keresztül történő egészségügy úttörője) alakította ki, és Az alkáli kúra, Segítettek emberek tízezreinek fogyni, energiát szerezni, és életfontosságúbbak és egészségesebbek maradni. Ebben a könyvben Dr. Domenig egy egészségesebb és kevésbé savas étrenden alapuló revitalizáló programot javasol, miközben megtanítja, hogyan lehet megfelelő egyensúlyt teremteni a testmozgás és a pihenés között. És mindezt kalóriaszámlálás vagy diétás trükkök nélkül.

napos lúgos

A Lúgos kúra lehetővé teszi:
• Tanulja meg saját sav-bázis egyensúlyának kialakítását.
• Fedezze fel az általános étrend egészségesebb megközelítését.
• Határozza meg azokat az ételeket, amelyek optimális sav-bázis egyensúlyt biztosítanak Önnek.
• Rendelkezzen 14 napos lúgos diétával, amely ízletes és emésztő napi menüt tartalmaz, valamint a mindennapi élet sokféle lúgos receptjét.

Ahhoz, hogy egészséges legyünk, fitt testünk legyen, és minden energiánkat és vitalitásunkat megjelenítsük, testünk pH-értékének (savasságának) semlegesnek vagy enyhén lúgosnak kell lennie. A nyugati étrend azonban meglehetősen savas (alacsonyabb pH), ezért fáradtnak, lassúnak, dagadtnak és betegnek érezzük magunkat.