M; dica Sur ajánlások

A koronavírusról (COVID-19)

Onkológiai táplálkozás:

ajánlások

A rák és kezelése befolyásolhatja étkezési szokásait, és gyakran ronthatja táplálkozási állapotát. Ha jól táplálkozik, akkor jobban tolerálja a kezelést, hatékonyabb lesz és kevesebb lesz a szövődmény. Ez növeli a közérzeted érzését is, erősebbnek és jobb kedvűnek érzed magad. A jó táplálkozási állapotot mindig könnyebb fenntartani, mint visszanyerni. Ezért a következő intézkedéseket javasoljuk

Fogyasszon változatos étrendet

Győződjön meg arról, hogy az étrend legalább napi három teljes étkezést tartalmaz, az alábbi egyenértékűségi táblázatokból kiválasztva az egyes ételcsoportok közül egy-két adagot. Vegye figyelembe, hogy:

Fogyaszthat más ételeket is, amelyek nem tartoznak ezekbe a csoportokba, hogy nagyobb változatosságot biztosítson étrendjének, például dió, mandula, mogyoró, földimogyoró, fenyőmag és gesztenye.
Vegyen cukrokat, édességeket és zsírokat kis mennyiségben, amennyiben jól tolerálja őket. A zsírok egy részének nyers olajnak kell lennie, előnyben részesítve az olívaolajat.
Használja a szokásos fűszereket: só, fokhagyma, hagyma, citrom, bors és aromás gyógynövények, mérsékelt mennyiségben.
Serkentő italokat, például kávét, teát és kólát kell inni kis mennyiségben. Mielőtt konzultálnia kell az orvossal.
Ne vegyen be semmilyen kiegészítést vagy vitaminkészítményt, ha a táplálkozási szakember nem jelzi.

Folyamatosan ellenőrizze a súlyát

Heti egyszer végezze el, mindig ugyanazon a skálán és ugyanabban a napszakban, lehetőleg ugyanazokkal a ruhákkal és cipőkkel. Forduljon a Médica Sur onkológiai táplálkozási szolgálatához, ha: