Ma ünnepeljük a táplálkozási világnapot

Ma több mint tizenöt országban ünnepeljük a Táplálkozási nap az argentin orvos születési dátumának emlékére, 1887-ben Pedro Escudero, alapítója és igazgatója Országos Táplálkozási Intézet.

Megünnepeljük a táplálkozási világnapot

Az orvos Pedro Escudero Több generációjának tanítója volt orvosok, tehát őt tekintik „az apjának táplálás”. 1974 óta minden augusztus 11-ét ünneplik Táplálkozási nap megemlékezés az argentin orvos, úttörő és szakember születéséről táplálás.

Mint már tudjuk, a táplálás Ez az egyik oszlopok legfontosabb a Egészség és a fejlesztés emberi. Minden korosztályban jó táplálás lehetővé teszi az erősítést immunrendszer, szerződés kevesebb betegség és élvezze a Egészség erősebb, ami annyira fontos abban a pillanatban, hogy a világjárvány nak,-nek koronavírus.

Jó táplálkozás, étrend és testmozgás

A táplálás az a tudomány aki tanulmányozza a fiziológiai folyamatok Y anyagcsere hogy miután lenyelte a étel a testben fordulnak elő. Egy jó táplálás, val,-vel diéta elegendő és kiegyensúlyozott gyakorlat a rendszeres testiség, alapvető eleme jó egészség.

Ezért a táplálás a bevitelére vonatkozik étel a szervezet igényeihez viszonyítva egy jó táplálás magában foglalja a hat fajtát tápanyagok amire a testnek szüksége van, azok az Víz, a zsírok, a fehérje, a vitaminok, a ásványok és a szénhidrátok.

---