Maca, a nők csodája - Jobb az egészséggel
Maca (Lepidium meyenii) az egy növény, amely Peru középső felvidékén növekszik, különösen durva és barátságtalan területeken, 3500 méter felett, az Andok hegységében, ahol gyakorlatilag nincs más növényi élet.
Az ezeken a területeken élő emberek a macát forró teák készítéséhez használták felmelegedésük és jó egészségük érdekében. Az előbbi valóra válik, mivel egy forró italt hatékonyan megnyugtatja és segíti a felmelegedést. A második tudományos szempontból megkérdőjelezhető.
Magától, egyetlen gyógynövény sem képes optimális egészségre, megelőzni vagy gyógyítani a betegségeket. Nem számít, mekkora potenciállal rendelkezik egyes alkatrészei.
Egy dolog, hogy hagyományosan azt tekintik elemnek, amely képes bizonyos ellátások nyújtására, és egy másik dolog az, hogy valójában ezeket biztosítja. Lássunk többet erről a növényről és arról, hogy mit mondanak (és hisznek róla) a népszerű szférában.
Van-e valóban gyógyászati potenciálja?
A Maca olyan növény, amelyet rituális célokra és főleg infúziók készítésére használtak. A környék őslakói úgy vélték gyógyító tulajdonságokkal bírhat és az idő múlása ellenére ez a hit a jelenre is kiterjedt.
Most azt kell szem előtt tartanunk, hogy az a tény, hogy az őslakosok ehhez a növényhez folyamodtak, nem azt jelenti, hogy előnyökkel jár.
Vannak emberek, akik nagy tápértéket tulajdonítottak ennek a növénynek, nem igazán tudva, hogy van-e vagy sem. Ebből a szempontból a maca tartalmazhat fehérjéket, esszenciális aminosavakat, szénhidrátokat, rostokat és vitaminokat (B1, B2, B6 ...), valamint ásványi anyagokat, például vasat, kalciumot, foszfort, káliumot, nátriumot és cinket. Ennek fényében a következő egészségügyi előnyökkel járna:
- Segítene növelni az energiaszintet és a libidót (férfiaknál és nőknél egyaránt). Ez a fizikai tevékenységek folytatását is segítené.