Maca a „szuperélelmiszer”, amely energiával és vitalitással tölt el
Magas dózisú aminosavak és ásványi anyagok teszik ezt az ezer éves perui növényt nagy szövetségessé a tavaszi fáradtság és az aszténia elleni küzdelemben.
Ebben a „szuperélelmiszerek” fellendülésében találunk olyanokat, amelyek valóban hatékonyan képesek enyhíteni azokat a tüneteket, amelyeket az évszakváltás okoz testünkben. Az egyik a maca, egy olyan növény, amely 3500 méter magasra nő az Andokban, és hogy tápanyagokkal van tele. Valójában az andoki országban mindig élvezte a gyógyászati tulajdonságokat, elsősorban a menstruációs fájdalom kezelésére.
A táplálkozási szakértő és a ¡Hola! Munkatársa, Marta Lorenzo kiemeli őt tápláló és energizáló tulajdonságok: "Az esszenciális aminosavakban, szénhidrátokban való összetételének köszönhetően magas biológiai értékű fehérjéket biztosít, főleg a B komplex vitaminjai, rost és ásványi anyagok, például kalcium, vas, kálium, foszfor, nátrium és cink. Ezen túlmenően ezen tápanyagok többsége energiát biztosít számunkra, ezért is tekintik nagyon energizáló növénynek, segít csökkenteni a fáradtságot és javítja vagy fenntartja az erős immunrendszert. Ezért természetes antidepresszánsként használhatnánk ".
Továbbá maca-t is figyelembe vesznek jótékony növény a női egészség számára, mivel „hormonális szabályozóként működik, amely számos, a menstruációval kapcsolatos szövődményt segít, például fájdalmat vagy amenorrhea-t. Az élet más szakaszaiban, például a menopauzában is szövetséges lehet a tünetek enyhítése és a csontok megerősítése ”- mondja a szakember. "A bőr és a haj szépségápolási szereként való felhasználása szintén kiemelkedik".