Gyermekkori koleszterin
Tippek a koleszterin megelőzésére étellel rendelkező gyermekeknél
A testmozgás hiánya és a túlzott zsírfogyasztás elsősorban a magas koleszterinszintért felelős, amely egyre gyakoribb a spanyol gyermekek körében. Annak megakadályozása érdekében, hogy szív- és érrendszeri problémákkal küzdő felnőttekké váljanak, elengedhetetlen, hogy korai életkorukban korrigálják étkezési szokásaikat.
A gyermekek 31% -a túlsúlyos, 20 és 27% között meghaladja a 200 mg/dl-t koleszterin, a Spanyol Szív Alapítvány által a spanyol gyermekek étkezési szokásairól most bemutatott tanulmány szerint.
Hogyan kezeljük a gyermekek koleszterinjét diétával
Zsíros anyag, kis mennyiségben szükséges testünk megfelelő működéséhez. A vérben kering, része a sejteknek és üzemanyagként szolgál az anyagcsere folyamatokhoz. A probléma akkor fordul elő, ha túl sok van, mert hajlamos lerakódni az artériákba, és eltömítheti azokat, miokardiális infarktust vagy más típusú stroke-ot okozva.
Hogyan lehet tudni, hogy a babámnak hallásproblémája van-e?
Koleszterin ? rossz ? o LDL (alacsony sűrűségű lipoproteinek): az egészséges arány 140-200 milligramm/deciliter vér (mg/dl). Koleszterin ? jó ? o HDL (nagy sűrűségű lipoproteinek): jobb, ha magas, 40 mg/dl felett van. Ha alacsonyabbak, káros lehet az egészségre.
A magas koleszterinszintű gyermekeknek sokkal nagyobb a kockázata, hogy kardiovaszkuláris problémákkal küzdenek a felnőttkor elérésében, az artériákban felhalmozódó zsírlerakódások miatt. A szakemberek szerint korai életkorban korrigálni kell étkezési szokásaikat.
Van egy örökletes koleszterin, az úgynevezett familiáris hiperkoleszterinémia. A betegségben szenvedőknél az apa vagy az anya által örökölt gén mutációja van, és egész életükben gyógyszereket kell szedniük annak ellenőrzésére, amellett, hogy egészséges életet élnek dohány nélkül, stressz nélkül, egészséges étrend és testmozgás.