Magzati fejlődés 1. és 2. hét A test készen áll a fogantatásra
Bár a 1. és 2. hét a terhesség még nem hozott fogamzást, a kismamának úgy kell viselkednie, mintha már terhes lenne. Terhesség hiányában nem fogja tapasztalni a terhesség tipikus tüneteit. De neki jó embrionális fejlődés és magzat, kényelmes, hogy az első pillanattól kezdve úgy kezd el vigyázni az egészségére, mintha már terhes lenne.
Miért vigyázna magára, mintha már terhes lenne
Elgondolkodhat azon, hogy ha még nem terhes, miért kell vigyáznia magára, és miért kell betartania néhány ajánlást, például ne igyon alkoholt vagy figyelje a diétáját. Dr. Carmen Martín Blanco, a madridi Nuestra Señora del Rosario Kórház nőgyógyásza szerint az alkoholos italok abbahagyása jó intézkedés.
Miért érdemes kerülni az alkoholt terhesség előtt és alatt?
" A alkohol egy mérgező a test számára, és teratogén hatása van a terhesség alatt (fejlődési rendellenességeket okoz). Egyetlen tanulmány sem tudta meghatározni a biztonságos minimális alkoholdózist terhesség alatt. Azt is látták, hogy azok a nők, akik rendszeresen fogyasztanak alkoholt tovább tart a fogantatás szemben azokkal, amelyek nem. Az alkohol hormonális változásokat okozhat, amelyek zavarják a menstruációs ciklus és a peteérés ".
Dra. Carmen Martín Blanco, a Nuestra Señora del Rosario kórház nőgyógyásza
A szülőknek is lehetőség szerint kerülniük kell az alkoholt
Ezt az intézkedést a leendő apának is el kell fogadnia. „Az alkoholfogyasztás összefügg a tesztoszteron csökkentés, a sperma koncentrációja és minősége, a spermiumok száma. Impotenciát vagy szexuális diszfunkciót is okozhat. Tehát a terhességet kereső pár általános ajánlása az alkoholfogyasztás lehető legnagyobb mértékű megszüntetése vagy legalábbis csökkentése legyen "- mondja Dr. Martín Blanco.
1. és 2. hét: A tested felkészül a fogantatásra
A nő teste minden hónapban felkészíti magát egy csecsemő előállítására. És ez a folyamat a fogamzás előtt két héttel kezdődik, amikor a menstruációs ciklus megkezdődik, a menstruáció első napjától kezdve.
Ez a vérzés akkor fordul elő, amikor nincs terhesség és annak a ténynek köszönhető, hogy az endometrium utolsó rétege a méhből kerül ki, gazdagon öntözve, amely megvastagodott egy embrió abban az esetben, ha terhesség történt. Ez a menstruációs folyadék, amely részben vér, részben szövet az endometrium legkülső rétegéből, 3-7 napig tart.
A ciklus első hetében az ösztrogén és a progeszteron szintje nagyon alacsony, és néhány napig tart az ovuláció előtt. Miután az endometrium teljesen "megtisztult", az ösztrogénszint - valójában az ösztradiol, egyfajta ösztrogén - kissé megnő, és a méh ismét felkészülni kezd egy esetleges terhességre.
Mikor kezdjem el a folsav szedését?
"A folsavbevitelnek legalább egy hónappal a fogamzás előtt meg kell kezdődnie, és azt legalább az első trimeszter végéig fenn kell tartani, bár a leginkább ajánlott az egész terhesség alatt tartani, ideértve a szoptatást is. Az ajánlott adag az általános populációban 0,4 mg naponta. A bevitelnek napi és megszakítás nélküli kell lennie, mivel nem tárolja a szervezetben, és a szabálytalan fogyasztás csökkenti a védőhatását. Azoknál a betegeknél, akiknek nagy a kockázata az idegcső hibáinak, az ajánlott adag 4 mg/nap lesz ".