MÁJTORTA - Táplálkozás az életben

Jó lehetőséget kínálok nektek, hogy reggelire és akár harapnivalóra is elkészíthessük. Gyors és könnyű. A Áfonya nagyon alacsony kalóriatartalmú gyümölcs és nagyon gazdag antioxidánsokban. Segítenek a fertőzések leküzdésében, javítják a memóriát, és számos egyéb tulajdonság mellett kiváló vitaminforrást jelentenek. Ízét tekintve édes süteményt kölcsönöz a süteménynek, amelyet más egészséges ételekkel nem lehet elérni, ugyanakkor nagyon feltűnő színt kölcsönöz.

életben

ÖSSZETEVŐK (1.):

  • 50 gr zabpehely
  • 3 tojásfehérje
  • 1 egész tojás
  • 1 marék áfonya
  • 1 teáskanál élesztő
  • Egy marék dió

ELŐKÉSZÍTÉS:

1. Melegítse fel a sütőt 200 ° C-ra

2. Az összes hozzávalót jól összekeverjük, kivéve az áfonyát és a diót

3. Apróra vágjuk a diót, és az áfonyával együtt hozzáadjuk a keverékhez

4. Tegyen egy kevés kókuszolajat a tortaformába (12 cm átmérőjű és 4,5 cm magas), és adja hozzá a tésztát

5. 200 ° C-on sütjük 40 ° -ig (ez mindig a sütőtől függ, a legjobb, ha 25 ° -tól irányítjuk)

És kész szolgálni!
Könnyű, igaz?

Tippek:

  • Csak egy evőkanál élesztőt használjon, ha nem szeretné, hogy a torta megsavanyodjon
  • Használhat fagyasztott áfonyát
  • Hivatkozhat néhány apróra vágott dióra vagy a kívánt dióra, még a csokoládéra is
  • Különböző liszteket használhat: zabpehely, tönköly, rozs stb.

Merik-e átültetni a receptet a gyakorlatban?
Emlékezik! @ nutritioninlife # nutritioninlife # nil # byCecilia #vfridaydetupper

Összefüggő

  • Reggeli
  • Reggeli
  • Édes
  • Desszertek
  • Receptek
  • Receptek
  • Falatozás
  • Falatozás

1. megjegyzés

Írj megjegyzést Mégse válasz

Instagram
Hallgasd meg a podcastomat

Hallgassa meg podcastom összes fejezetét közvetlenül is:
Ivoox
iTunes
Youtube
és a Spotify .

KERESS MEG

Praxis orvos Sandow

Schwanthalerstraße 32 (Corner Senefelderstr.)

80336 München, Németország

Tel. +49 176 80423821

Iratkozzon fel a hírlevelemre

Webdesign: Elixiir

A sütiket azért használjuk, hogy a legjobb élményt nyújtsuk Önnek weboldalunkon.

A beállításokban többet megtudhat arról, hogy mely sütiket használjuk, vagy letilthatja őket .

Adatvédelmi áttekintés

Szigorúan szükséges sütik

Harmadik fél sütik

Adatvédelmi irányelvek

A személyes adatokat ezen a weboldalon csak a felhasználók tudta és beleegyezése alapján gyűjtjük.

Ha további információkra van szüksége az összegyűjtött adatokról és a személyes adatok kezeléséről, olvassa el ezt az adatvédelmi irányelvet, valamint a jogi közleményt és a sütikre vonatkozó irányelveket.

Az alábbiakban tájékoztatjuk Önt Cecilia León Asensio adatvédelmi politikájáról:

1. A KEZELÉSért FELELŐS. AKI FELDOLGOZZA AZ ADATAIT.

Identitás Cecilia León Asensio NIF: DE2931918
Irány Praxis Doctor Sandow: Schwanthalerstraße 32 München, Németország
Email [e-mail védett]

két. AZ ADATOK EREDETE

A Cecilia León Asensio által kezelt személyes adatok közvetlenül Öntől származnak:

  • Webes űrlapok (kapcsolatfelvétel, regisztráció, előfizetés .)
  • Email
  • Telefonon

A kezelt adatok kategóriái a következők:

  • Azonosító karakter
  • Személyes jellemzők
  • Elérhetőség
  • Egészségügyi adatok
  • Banki adatok

3. CÉL. MILYEN FELHASZNÁLÁSI SZEMÉLYES ADATOK?

Cecilia León Asensio arról tájékoztatja a Felhasználót, hogy feldolgozhatja azokat a személyes adatokat, amelyeket a Felhasználó önként szolgáltat weboldalunkon, e-mailen keresztül vagy személyesen, és amelyeket az alábbiakban megjelölt céllal beépítenek információs rendszereinkbe, olyan mértékben, amennyire jogi minden kezelés alapjául az alábbiakban ismertetjük:

  • KERESKEDELMI ÉS IGAZGATÁSI VEZETÉS

Ez a cél magában foglalja az Ön adatainak feldolgozását, elsősorban:

  1. Vegye fel Önnel a kapcsolatot a szerződéses funkciókkal, termékekkel vagy szolgáltatásokkal kapcsolatos frissítések vagy informatív kommunikáció kapcsán.
  1. Kezelje a kért termékek vagy szolgáltatások fizetését, a használt fizetési módtól függetlenül.
  1. Kezelje az esetleges visszaküldéseket, miután megvásárolta, és kezelje a termékek elérhetőségével, az interneten keresztüli termékfoglalásokkal kapcsolatos információkéréseket, ezek a lehetőségek mindig rendelkezésre állnak.
  1. Számlázási célokból és az interneten végrehajtott vásárlások jegyeinek és számláinak elérhetővé tétele érdekében.
  • A KÉRDÉSEK VAGY KÉTSÉGEK MEGOLDÁSA

Csak azokat a személyes adatokat kezeljük, amelyek feltétlenül szükségesek a kérés vagy kérés kezeléséhez vagy megoldásához.

  • Önéletrajz benyújtása

Abban az esetben, ha a felhasználó elküldi önéletrajzát, tájékoztatjuk őt arról, hogy a megadott adatok feldolgozása annak érdekében, hogy részt vegyen a lehetséges kiválasztási folyamatokban, elemezve a pályázó profilját azzal a céllal, hogy kiválasztja a legjobb pályázót a Felelős üres helye. Az adatok bármilyen változása esetén kérjük, mielőbb értesítse írásban, hogy az adatok megfelelően frissüljenek.