Makaróni padlizsánnal

keto diéta

  • Ár: 1,6 €/fő
  • Kalória/100 g: 290kcal
  • Saláta és zöldség receptek Tészta receptek

Hozzávalók

  • 350 g. makaróni elocoidale Garofalo
  • 2 padlizsán
  • 350 ml. házi paradicsomszósz
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 50 g. reszelt Grana Padano sajt
  • 1 csokor friss bazsalikom (8-10 levél)
  • Extra szűz olívaolaj
  • Só (minden ház ízléséhez)

Hogyan készítsünk tésztát vagy elicoidali padlizsánnal.

A tészta iránti szeretetem egyik oka, hogy szinte bármivel kombinálhatom, és több százat készíthetek tészta receptek különböző.

A tészta padlizsánnal Ez egy nagyon egyszerű első fogás, friss alapanyagokból készítve: padlizsán, paradicsom és bazsalikom.

Egyszerűségében ez az étel mindig diadalmaskodik otthon, nagyon étvágygerjesztő és legvonzóbb recept.

A mai tészta kíséretében döntöttem néhány padlizsán, amelyek most teljes szezonban vannak ősszel. Bár egész évben megtaláljuk őket, nyár végétől kezdve gyakrabban és különösen kedvezőbb áron találja meg őket.

A leggyakoribb Spanyolországban a lila, körte alakú, de a valóságban különböző fajták vannak, bár ritkábbak és exkluzívabbak. Eredetileg fehérek voltak, és az idő múlásával és az ember kezével fejlődtek.

Röviden, kiegyensúlyozott étel lesz, a tészta energiabevitelével és a padlizsán étrendi és antioxidáns tulajdonságával.

Az összes létező makaróntípus közül egyet választottam Garofalo elicoidali, tökéletes, hogy a szósz később jól tapadjon a tésztához.