Malena Guinzburg "Nem hiszem, hogy boldog légy, soványnak kell lenned" - Infobae

"Férfi, istenien nézel ki! Mit tettél? Sokat szálltál le! Ne légy chota, mesélj még egy kicsit." A követői Malena Guinzburg (39), humorista és panelista Morfi (Telefe) Nem engedték át, és a közösségi hálózatokon keresztül magyarázatot kértek nyilvánvaló esztétikai változásáról. És adta nekik. "Hirtelen - a Pucha tagja tiszteletlen stílusával rámutat - országos hír lettem." Malena sohasem képzelte azt a médiavisszhangot, amelyet tíz kiló leadása generálhat.

hiszem

Ötöt veszített áprilisban, a többit pedig ezekben a hónapokban a híres mellett gyors anyagcsere-diéta az amerikai táplálkozási szakember készítette Haylie pomroy. 28 napig (nem többet, nem kevesebbet, mert az utolsó éjféljén whiskyvel ünnepelt)Takarítson meg lisztet, tejterméket, alkoholt és cukrot. Is elhagyott könnyű termékek "mert mindig többet eszik." Közben egy hónapra Miamiba és Orlandoba ment, és nem ment fel az emeletre: salátákat, sushit evett, és carte blanche-ot adott magának: felkapta a hamburgert, amelyet már tudta, hogy megengedi magának, mielőtt távozik.

"De nincs semmi varázslatos, és ez a diéta sem, bár nagyon egészséges", Chacarita szomszédságában levő PH-jából tisztázza a párját a kezében, az egyik "engedélyt, amelyet elvett", mivel a következő könyv tanácsot ad a koffein ellen, de semmit sem mond a yerbánkról. Ezen „engedélyeken” túl Malena betűig követte az utasításokat. Mérlegként bevallja, hogy otthon van, de megígérte, hogy nem mérlegeli magát ez alatt a 28 nap alatt. A korábbi méretű ruhák nagy részét is odaadta. "Ebben az időben nem mentem fel, de szeretnék körülbelül négy-öt kilóval többet leadni. Kicsit nyugodtabban veszem, mint az elején, sőt egy serpenyőt is elrontottam, mivel nem használtam még főzőspray-t sem" elárulja.

Mi volt a legnehezebb része a tervnek?

-Azt hiszem, feladom a diétás üdítőket, eléggé függő voltam. Most iszom egyszer-egyszer és még sok vizet. Szerencsére a program sokat segített nekem, képzelje el, hogy a finom ételek folyamatosan keringenek. Ha milanesákat főztek, készítettek nekem néhány steaket, vagy reggelire avokádót hoztak paradicsommal. Ráadásul három óránként enni kell. A szociális kérdés is kérdés volt, de azért biztattak, mert 28 nap volt, hosszabb ideig csinálni félig fenntarthatatlan. Nagyon figyelnie kell a kombinációkra és az előkészületekre (lásd "A heti térkép").

És milyen egyéb szokásokat változtatott meg, és most tartott be?

-Még mindig liszt nélkül vagyok, kivettem a napi étrendemből, és én választom meg, mit és hogyan egyek. Megszoktam, hogy reggelire rizskekszet, avokádót vagy gyümölcsöt fogyasztok. Rizstésztát eszem, és tej helyett kávé helyett mate-t iszom. A tejtermékeket is sokat csökkentem.