Málna joghurt torta kalóriatartalmú helyettesítő édesítőszer citrom cukormáz recept

Hozzávalók

A süteményhez:

1 1/2 csésze friss málna, valamint egy kiegészítő a körethez

2 csésze univerzális liszt

2 teáskanál sütőpor

1/4 teáskanál só

6 evőkanál sózatlan vaj, megpuhult

1/2 csésze SPLENDA® granulált édesítőszer

2 nagy tojás

1 citrom héja

Vanília kivonat 1 teáskanállal

2/3 csésze sima, alacsony zsírtartalmú joghurt

1/3 csésze plusz 1 evőkanál alacsony zsírtartalmú tej

A cukormázhoz:

1/2 csésze sima, alacsony zsírtartalmú joghurt

1 citrom leve és héja

1 evőkanál SPLENDA® granulált édesítőszer

Táplálkozási információk adagonként

Adagolási méret: 1 szelet (1/16 torta)

Kalóriák	130
Összes zsír	5 g
Telített zsír	3 g
Koleszterin	40mg
Nátrium	160mg
Összes szénhidrát	16 g
Élelmi rost	1 g
Cukrok	2 g
Hozzáadott cukor	0 g
Fehérje	4 g

Utasítás

A torta elkészítéséhez:

1. Melegítse elő a sütőt 350 ° f-ra. Egy 9 "-es kerek tavaszi serpenyőt kibélelünk főzőspray-vel és bélelt alját pergamen pergamenrel. Egy kis tálban keverje össze a málnát 2 evőkanál liszttel, amíg egyenletesen be nem burkolódik. Tegye félre. Egy külön tálban verje fel a maradék lisztet, a sütőport és a sót.
2. Állvány vagy kézi keverő segítségével habosítson vajat és SPLENDA édesítőszert, amíg világos és puha nem lesz, körülbelül két percig. Adja hozzá a tojásokat egyenként, lehetővé téve, hogy mindegyik teljesen beépüljön. Hozzáadjuk a citrom héját, a vaníliát, a joghurtot és a tejet. Turmixoljuk simára. Kis sebességgel keverje össze a lisztkeveréket, amíg csak bele nem keveredik.
3. Az elkészített serpenyőben egyenletesen oszlatja el az 1/3-os pite kérget. Kenje meg a fenntartott málna felét a tésztán. A következő 1/3 tésztát megkenjük málnával, és megismételjük a rétegezést, és a tetejét spatulával simítjuk.
4. SÜTÉS 50–55 percig, vagy amíg a torta közepébe helyezett fogpiszkáló tiszta nem válik ki. Hagyja hűlni a serpenyőben 10 percig, mielőtt áthelyezné a rácsra a hűtés befejezéséhez.

---