Málna lekvár; keto változat, cukormentes; Főzés receptek

változat

Igen, van egy alacsony szénhidrát lekvár! Two Csak két összetevőt kell kombinálnia: természetes málnát 🍓 és chia magot. Nem lehet könnyebb! És tudod mit? A normál lekvár szénhidrátjainak körülbelül 10% -a van benne.

Miért egészségtelenek a kereskedelmi elakadások?

A kereskedelmi lekvárok 1: 1 vagy akár 1: 2 arányú gyümölcsöt és cukrot használnak, azaz 1 kg és 2 kg cukrot használnak minden kg gyümölcsre. 🍬 Hihetetlen ! 🤦‍♀️

Hogyan lehet megőrizni a házi lekvárot?

Azt csinálom, hogy lefagyasztom a megmosott gyümölcsöt, amikor megveszem, hogy készítsem a lekvárt, amikor csak kedvem támad, és így a gyümölcs nem romlik el, és mindig megvan, amikor eszembe jut, hogy elkezdek dzsemet készíteni.