Cover Barcelona - Táplálkozás a funkcionális helyreállítási központban

Egészséges étrend, egészséges élet.

A Cover Barcelona, ​​ügyfelei és barátai nagy igényével szembesülve, személyre szabott étrendre, sőt különféle diéták kidolgozására specializálódott mindenféle sportoló számára, amelyek segítenek az ételek átnevelésében könnyen és kiegyensúlyozottan. út.

helyreállítási

Mediterrán étrend (példa)

Reggeli: a serrano sonka vagy a természetes tonhal szerves kapcsolója. reggel közepén egy darab gyümölcs.
Étel: paradicsomsaláta (saláta, tonhal, paradicsom) szabad mennyiség. egy darab tonhal vagy szürke tőkehal.
Falatozás:: fölözött joghurt .
Vacsora: egy tányér zöldség (szabad mennyiség) és egy grillezett csirkemell vagy pulykamell.

Reggeli: serrano sonka, természetes tonhal vagy pulyka szerves kapcsolója. reggel közepén egy darab gyümölcs.
Étel: egy tányér barna rizs (olívaolajjal és fűszerekkel ízesítve) fehér hal.
Falatozás: egy darab gyümölcs vagy egy természetes sovány joghurt.
Vacsora: Grillezett zöldségek.

Reggeli: tonhal vagy serrano sonka szerves kapcsolója. délelőtt egy darab gyümölcsöt. (alma vagy narancs).
Étel: egy zöldséges étel és egy pulyka-, csirke- vagy marhahamburger.
Falatozás: természetes fölözött joghurt.
Vacsora: növényi lehetőleg spenót vagy zöldbab. talp, bő citrommal főzzük.

Reggeli: egy mini szendvics serrano sonkából vagy pulykából. reggel közepén egy darab gyümölcs.
Étel:: egy tányér barna rizs egy tojásos omlettel, természetes paradicsommal és olívaolajjal ízesítve.
Falatozás: egy fölözött joghurtot vagy egy darab gyümölcsöt.