Málnalé fogyáshoz - könnyű

Tudjuk, hogy karácsony után meg kell szüntetnünk az étkezések minden feleslegét, amelyet az ünnepek alatt elkövettünk, és ehhez nincs más, mint egy méregtelenítő lé. Ezért a RecetasGratis.net oldalon ezt készítettük el málnalé fogyáshoz. A málna nagyszerű antioxidáns, és egy keton nevű komponenssel rendelkezik segít a fogyásban.

málnalé

  • 20 egység málna
  • 1 alma egység
  • 3 egység narancs
  • 1 csipet vizet

Összeszedjük az összes hozzávalót hogy málna leve fogyjon. Fontos, hogy a málna természetes legyen és ne fagyjon le.

A turmixgép pohárában beletesszük a málnát és a hámozott almát és darabokra vágjuk. Arany almát használtunk, de más fajták is használhatók.