MARATHON KÉPZÉS 42K MINDEN SZINTŰ
Maratoni edzés, sikerül befejezni, vagy javítani a személyes márkádon
Minden edzés egy maratoni futáshoz 42.195 km
A maratoni edzés, a távok anyatesztje, amelyet a futók leginkább kívánnak, nemcsak fizikailag tesztel, az agónia és az eufória keveréke a kilométereken keresztül.
A maraton céljának átlépése az egyik legörömtelibb érzés, amely az atlétikai eseményekben fennállhat, és a 42,195 kilométer előkészítésének csúcspontja minden olyan gondolat robbanása, amely felkészülés közben kereszteződik, csak a célvonal keresztezésével mindent megtudhat, amit elolvashat, elgondolkodhat a felkészülés során, minden futó más és más, ami 42,195 kilométer alatt történik, minden futónak más.
A maraton futása tapasztalatot igényel, célszerű néhány hónapot előre eltölteni az 5K, 10K és a Half Marathon távokon való tanulással, fokozatosan tapasztalatokat szerezni, és hagyni, hogy a test megszokja az edzések és gyakorlatok igényeit.
Az előkészület
A felkészülés erre a tesztre nem könnyű, sok időt és elkötelezettséget igényel, nagyon erős mentális és érzelmi teszt. Biztosan hallotta már azt a kifejezést, hogy "amikor átlép egy maraton célvonalán, már nem ugyanaz az ember vagy", ami igaz, a felkészülési idő, a szokások megváltoztatása az edzések befejezéséhez és minden, ami a nap történik a maraton megmondja, hogy teljesen megváltozik.