Marcipán - A Marcipán tulajdonságai

Étel

Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait

Általános információk a marcipánról

A marcipán olyan étel, amely 100 grammban 8 gramm fehérjét, 58,70 gramm szénhidrátot, 24,90 gramm zsírt és 58,70 gramm cukrot tartalmaz, 503 kalóriát biztosítva az étrendnek. Tápanyagai között szerepelnek a B3, B9, A és B7 vitaminok is.

Ez az oldal összefoglalóként információkat gyűjt a marcipán táplálkozási tényeiről és egyéb tulajdonságairól. Itt talál információkat a marcipán fehérjéiről, vitaminjairól és ásványi anyagairól, valamint egyéb tápanyagokról, például rostról, kalóriáról vagy koleszterinről.

A marcipán tápanyagok aránya változhat az étel típusától és mennyiségétől, valamint egyéb tényezőktől, amelyek beavatkozhatnak a tápanyagok módosításába. Ne feledje, hogy a marcipán elkészítésétől függően tulajdonságai és táplálkozási jellemzői változhatnak.

Ezeket az információkat felhasználva megismerheti ennek vagy más élelmiszereknek az étrendben való hozzájárulását. Ezek az információk egészséges és tápláló marcipán receptek elkészítésével segíthetnek a jobb táplálkozásban, azonban az erre és más ételekre vonatkozó információk különféle forrásokból származnak, és nem biztos, hogy teljesen pontosak, ezért bármilyen kezelés megkezdése előtt konzultáljon orvosával vagy táplálkozási szakemberrel vagy drasztikusan változtat az étrenden.

Ezen az oldalon megtalálhatja a marcipán jellemzőit más ételekkel együtt.

A marcipán tulajdonságai

A cukrok, édességek és péksütemények kategóriájába tartozó ételek közül, amelyeket a szokásos üzletünkben vagy szupermarketünkben kapható ételek közül találunk, a marcipán.

Ez az étel a csokoládé és a nugát csoportjába tartozik.

Az alábbiakban információkat találhat a marcipán táplálkozási jellemzőiről, tulajdonságairól és előnyeiről a szervezetben, valamint az egyes fő tápanyagok mennyiségéről.

A marcipán 100 g óta E-vitaminban gazdag étel. ezen étel 10,82 mg-ot tartalmaz. E-vitamin.

Ez az étel nagy mennyiségű magnéziumot is tartalmaz. A magnézium mennyisége 120 mg/100 g.

A marcipán táplálkozási tulajdonságai közül meg kell jegyezni, hogy 100 gramm marcipán a következő tápanyagokkal rendelkezik:

2 mg. vasból.
8 g fehérje.
43 mg. kalcium.
6 g. rost.
209 mg. kálium.
5 mg. jód.
1,50 mg. cink-.
58,70 g. szénhidrátok.
5 mg. nátrium.
14 ug. A-vitamin.
0,10 mg. B1-vitamin.
0,45 mg. B2-vitamin.
3,20 mg. B3-vitamin.
0,35 ug. B5-vitamin.
0,06 mg. B6-vitamin.
2 ug. B7-vitamin.
25 ug. B9-vitamin.
0,20 ug. B12-vitamin.
2 mg. C vitamin.
0,10 ug. D-vitamin.
1,50 ug. K-vitamin.
220 mg. foszfor.
503 kcal. kalória.
53,30 mg. koleszterin.
24,90 g. zsírból.
49 g. cukor.
0 mg. purinák.