Marie Claire Súlygyarapodás A menopauza nagy ellensége

Miriam De Paoli rovatának hetedik kiadása, amelyben tabuk nélkül elmondja, milyen a menopauza szakaszát élni.

Miriam De Paoli

Szia,
Hogyan vannak?
Jól vagyok, kevésbé "forró", de mivel a téli ünnepek hozzáadódtak a július 9-i locro-hoz és a hideg pörköltekhez, a menopauza beköszöntének egyik legnagyobb "félelmével" kellett szembenéznem: súlygyarapodás.
Az egész egy nadrággal kezdődött, amelyet nehezen tudtam bezárni, és kezdtem kételkedni: valóban így van? Sors-e hízni menopauza idején?
És feljutottam a mérlegre: 4 plusz kiló!
Pontosítom: nem vagyok megszállott a testsúly miatt, nem mérem meg magam minden héten, és általában nem ingadozom túl sokat.
De ott jelölte: 4 kilóval több.
Visszatértem: kövérebb vagyok a menopauza miatt, vagy a menopauza miatt többet ettem? Lehet az új "legrosszabb barátom", az ösztrogén is, aki elhagyott.
A kíváncsiságom legyőzte a szűk nadrágomat, és kimentem válaszokat keresni. És utamban megjelent Dr. Monica Katz, a No Diet módszer megalkotója.
Fogalmam sem volt, mi az a No Diet.

Ismétlem, a diéták univerzuma nem - és nem is - része az érdeklődésemnek. De ez a súlygyarapodás megkockáztatta, hogy továbbra is viselhessem a ruháimat, és a jelenlegi árak mellett jobb, ha nem kell vásárolni. Ezért úgy döntöttem, hogy intézkedek az ügyben.

Katz doktortól kértem interjút a menopauza www.nopausa.com webhelyére, és meglepetésemre ... elfogadta! nem tudtam elhinni.
Az interjúra (pontosítok: interjú, nem konzultálok, és elolvashatja a weboldalunkon) több kérdéssel érkezek, mint az a fél óra, amelyet megbeszéltem vele.

---