Matthew McConaughey és Jared Leto 20 kilót fogyott az Oscar-díj elnyeréséért

Táplálkozási tippek

matthew

Feladta: Marta Rey 2014.03.03

Marta Rey

Marta Rey legújabb bejegyzése (az összes megtekintése)

  • Miben különböznek a diétás ételek a könnyűektől? - 21/08/08
  • Mit kell enni a migrén megelőzésére? - 21/07/2021
  • A lassú anyagcsere okai - 21.06.06

Ahhoz, hogy el tudják játszani azt a szerepet, amely megszerezte nekik az Oscart, 20 kilót kellett leadniuk. Mindegyik másképp tette, de ebben az esetben az általuk tett rendkívüli erőfeszítések megérték, bár ez biztosan meg fogja hárítani az egészségüket.

A színésznek, Matthew Macconehey-nek el kellett felejtenie a lenyűgöző testalkatát, mint izmos, jóképű férfi, hogy egy AIDS-es beteg cipőjébe tegye magát a „Dallas Buyer Club” című filmhez. Ehhez a szerephez a színésznek körülbelül 14 kilót kellett leadnia, de végül 25-öt sikerült lefogynia.

Amikor megtudta, hogy ezt a szerepet eljátssza, és annyi súlyt kell lefogynia, felvette a kapcsolatot egy másik szereplővel, aki veszíteni szokott nagy súlya van olyan forgatókönyv-követelményeknek, mint Tom Hanks, hogy a testét a végletekig kényszeríteni kellett ahhoz, hogy eljátszhassaPhiladelphia"Y"Kitaszított”. Tom nagyon segítőkész volt. ”Tom felhívott, és nagyszerű beszélgetést folytattunk a fogyás témájában. Nagyon sokat segített nekem ”- jelentette ki a színész. Mindazonáltal, Hanks figyelmeztette, hogy rendkívüli súlyváltozásai megterhelték, mivel meg volt róla győződve, hogy ez az oka annak, hogy a színész most cukorbetegségben szenved.

Matthew kijelentette, hogy ez egyáltalán nem volt könnyű. A projekt megkezdése előtt a színész 85 kilót nyomott, gyakorlatilag csak az izmokat, és bár célul tűzte ki magának a 65 kiló elérését, végül sikerült elérnie a 60-at. Ehhez egy rendkívül hipokalorikus étrend és egyáltalán nem egészséges amelyben maga is kijelentette, hogy egész nap éhes és nagyon ingerlékeny volt.

Matthew számára ennyire fogyni nagyon nehéz volt, ahogy már többször kommentálta. "Nem fogok hazudni. A diéta extrém volt. Heti négy kilót fogytam. Volt egy diétás kokszja, reggel két tojásfehérje, egy adag csirke, egy másik diétás koksz. Nagyon nehéz volt, mindig éhes voltam és nagyon ingerlékeny. A testem olyan volt, mint egy fiatal madár, aki folyamatosan etetni kéri, és tudtam, hogy nem fogok. Nehéz "- vallotta be a színész a The Huffington Post című beszámolóban.