MCT közepes láncú olaj kókuszolaj továbbfejlesztett változata; Clark terápia
A C8 kaprilsav a legjobb közepes láncú MCT zsír
Ellentétben más zsírokkal, amelyeknek az egész emésztési folyamaton keresztül kell haladniuk, a közepes láncú triglicerideket vagy MCT-ket (közepes láncú triglicerideket) közvetlenül a májban dolgozzák fel, ahol ketonokká alakítják át, amelyek azonnali energiát szolgáltatnak az agynak és minden testnek, nem pedig zsírszövetként tárolva.
A ketonok ideális üzemanyagok a mitokondriumok számára, mivel a szénhidrátokból származó glükózhoz képest jóval kevesebb káros gyököt vagy reaktív oxigént termelnek.
Az öregedésgátló készlet legjobb fegyvere az, hogy az anyagcseréd a szénhidrátok (glükóz) energiaforrásként történő felhasználása és a zsírok (ketonok) felhasználása felé menjen
Az MCT olaj különösen előnyös a táplálkozási ketózis elérésében és fenntartásában, a tárolt zsírégetésben, a kognitív funkció optimalizálásában, vagy ha csak több tiszta energiára vágyik.
Az MCT olaj ideális módszer további zsírok fogyasztására, azzal az előnnyel, hogy szagtalan és ízetlen, ellentétben azzal a kókuszolajjal, amelyből kivonták (a kókuszolaj 5% közepes láncú C8 zsírt tartalmaz).
Gyors energiaátalakításuk miatt az MCT-k csillapítják az éhséget. A ketogén étrendet követően elégedettnek és jóllakottnak érzi magát.
Alapvető fontosságú, hogy tudja, hogy az MCT-k különféle fajták léteznek, a szénlánc hossza által meghatározott kémiai szerkezetüktől függően. A rövidebb láncú MCT-ket a legkönnyebben átalakíthatják ketonokká.
Az MCT olaj legtöbb kereskedelmi márkája valójában a C8 és C10 zsírok 50/50 kombinációja. Egyesek nagyon kevés C8-at tartalmaznak, mivel az MCT zsír drágább. Dr. Mercola Ketone Energy MCT olaja 95% C8-at (kaprilsavat) tartalmaz, amely sokkal gyorsabban alakul át ketonokká, mint a C10 zsírok, és nem rendelkezik a C10 hashajtó hatásával, amely korlátozza a bevitelét.
Más típusú zsírokkal ellentétben a vízben oldódó C8 zsírok képesek átjutni a vér-agy gáton, hogy üzemanyagot szolgáltassanak az agyszöveteknek.