Még akkor is, ha fogyni szeretne, élvezze az aperitifet ezekkel az étrendjének megfelelő ötletekkel

Örülj, hogy semmi bűnös

Ne adja fel ezt az uzsonnát, ezért vegye be, ha fogyni vagy egészségesebb életet szeretne

Az aperitif vagy a vermut órája lett az egyik gasztronómiai divat az utóbbi idők legfontosabb. Egy időtlen klasszikus, kérdezd meg szüleidet és nagyszüleidet, akiket sokan újból felfedeztek a saját otthonukban, vagy bárokban és éttermekben.

fogyni

Még ha meg is tartjuk ennek az időtlen örömnek az alapjai, a jelenlegi igényeinkhez is igazíthatjuk. Nemcsak a megjelenés vagy a légkör, hanem maguk az előételek is.

Nem akarunk veszíteni ennek a csodálatos szokásnak a lényege, mint egy tányér szardella sült krumplival és nagyon klassz vermut, de ez azt mutatja, hogy diétázva nem szabad lemondania róla. Nem számít, ha fogyni szeretne, vagy egészségesebb étrendre szeretne fogadni, mindig van egy snack.

Valójában magától az italtól kezdve, ha diétázik, jobb lesz elhagyni a lehetőségeket alkohollal (ezek csak üres kalóriákat biztosítanak) vagy cukros italokkal. Az íz vizei, hideg infúziók vagy gyümölcslevek üdítőek és finomak is.

Ennek mintája megtalálható a teacég Instagram profilján A Tetereta, ahol beleszeret a sokféle javaslatába. Fogadjon rájuk saját házi receptjeivel, vagy kérjen ilyen típusú recepteket egészséges falatok a bárban.