Meg kell tiltanunk a detox szót az élelmiszerekben, mert csalárdak
Ami egykor kvantum, holisztikus vagy spirituális volt, most úgy tűnik, hogy "méregtelenítő". Ez a hívószó. Ételekben, italokban, étrend-tervekben, gyógykezelésekben vagy akár hajvasalókban.
A méregtelenítés kifejezés mindenütt beillik, mert egy olyan méregtisztítás gondolata, amely megbetegít bennünket, nagyon erős, és visszavezet minket a középkori vérengzésbe. Ez az elképzelés azonban hamis.
A hamis tisztítás
Akinek megfelelően működik a májja, a veséje és az emésztőrendszere, annak nincs szüksége segítségre a méreganyagok kiöblítésében; a legtöbb órák alatt lebomlik vagy kiválasztódik. Nem szükséges semmit venni "méregtelenítőnek", még akkor is, ha a "méregtelenítő" diéta képes ilyesmire.
De működésére még nincsenek tudományos bizonyítékok sem. Előzetes bizonyítékok utalnak arra, hogy bizonyos ételek, például a koriander, a nori és az olestra méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkeznek., bár ezeknek a vizsgálatoknak a többségét állatokon végezték.
Nem végeztek randomizált, kontrollált vizsgálatokat a kereskedelmi méregtelenítő étrendek hatékonyságának értékelésére emberben. Vagyis Az előítéletekkel szemben egy egész virágzó iparágat tartunk fenn, nem áll rendelkezésre a rendelkezésre álló tudományos bizonyítékokban.