Megelőzés - Paloma Pérez Prieto Gyermekfogászati Klinika
Kiegyensúlyozott étrend az egészséges fogakért
Az egészséges étkezési szokások egészséges fogakhoz vezetnek. A test többi részéhez hasonlóan a fogaknak, a csontoknak és a száj lágy szöveteinek is kiegyensúlyozott étrendre van szükségük. A gyermekeknek különféle ételeket kell fogyasztaniuk az öt fő élelmiszercsoportból. Tudta, hogy például a gyermekek által fogyasztott harapnivalók nagy része üregek kialakulásához vezethet? Mennyi ideig marad az étel a szájban?.
A rágógumi, cukorkák és édességek, amelyek sokáig maradnak a szájban, savat okoznak, amely károsítja a fogzománcot.
Válasszon például tápláló ételeket, alacsony zsírtartalmú joghurtot és alacsony zsírtartalmú sajtot, amelyek egészségesebbek és jobbak a gyermekek fogai számára.
Hogyan akadályozhatom meg az üregeket?