Megelőzi az elhízást, a munkahelyi túlsúlyt
A túlsúly témája kiemelkedő fontosságú mind előfordulása, mind annak következményei szempontjából. Az egészséges testsúlynak fizikai előnyei vannak, de javítja önértékelésünket és hangulatunkat is. Ha a legszélesebb értelemben vett munkahelyi egészséget akarjuk előmozdítani, az A túlsúlyt a vállalatnál inkább megelőző tevékenységként kell figyelembe venni. Az egészségügyi felügyelet által végzett munka mellett, amely az orvosi vizsgálat során tanácsot ad és táplálkozási és egészséges életmódra vonatkozó ajánlásokat ad a munkavállalónak, rendkívül fontos, hogy a munkáltató elősegítse munkavállalóinak egészségét. A munkavállalók egészségének és életminőségének javításával a vállalat javítja a termelékenységet, a termék vagy szolgáltatás minőségét, a betegségekből eredő költségeket stb.
Amint a vállalat tudomást szerez, vállalja és elhatározza, hogy támogatja a munkavállalókat az egészségügyben, meg kell határoznia, hogy milyen intézkedéseket akar tenni ennek a célnak az elérése érdekében. Szervezeti szinten a munkaidőt úgy állíthatja be, hogy megkönnyítse a fizikai aktivitást a munka előtt vagy az ebédszünetben, valamint elősegítse az edzést és a személyes fejlődést munkaidőben. A cégen belül helyet biztosíthat a testmozgáshoz, és ha van étkezője, egészséges menüt kínál. Sok cég kínál vagy támogat súlycsökkentő kezeléseket, sporttevékenységeket, önértékelési tanfolyamokat stb. Példák azokra a valódi intézkedésekre, amelyeket a vállalatok a munkavállalók egészségének javítására tettek, kívánatos hozzáállás mindegyikükben.