Megérte, a Fran esetét rejti az elhízás
Fran Benítez 2017-ben a Los Pibes de Cádiz csapatával vett részt a La Báskulában. Jelenleg 31 éves, 1,70 m-es, és 116,5 kg-os programra érkezett. Alicia, Miguel és Salvi mellett a program ezen kiadásának egyik döntőse volt. Miután áthaladt La Básculán, 42,5 kg-ot sikerült lefogynia.
Milyen volt az életed, mielőtt beléptél a La Báscula-ba? Nagyon monoton, unalmas élet volt ... Minden hobbim és tervem nagyon mozgásszegény volt, mivel mindig fáradt voltam. A munkahelyen mindez nagyon bonyolult volt; Annyi órán át pincérként dolgozni a lábamon, amely ezt a súlyt megtámasztotta, nagyon megterhelt.
Hogyan korlátozta az elhízás? Nem volt nehézségem a kapcsolattartásban, mert nagyon távollévő vagyok, de a személyes képem elbizonytalanított. A legnagyobb korlátok főleg a ruhák vásárlásakor voltak, mivel nagyon nehéz fiatal fiúnak lenni és látni, hogy az életkorodnak megfelelő ruhák nem illenek a testedbe. Egy lánnyal való kapcsolattartás során is nagyon öntudatosnak, szégyennek éreztem magam, és ettől soha nem tudtam a félelem és a szégyen miatt megmutatni magam olyannak, amilyen vagyok.
Milyen volt az étkezési rutinod, mielőtt beléptél az LB-be? Nem volt más, mint rutin, katasztrófa. Azt ettem, amit akartam, amikor akartam, anélkül, hogy tudtam volna a következményeket, vagy akár tudtam is, teljesen közömbösek voltak irántam. A mottó által tévesen lefedett dolgok ne aggódjanak, csak egyszer éltek, soha nem tudtam, hogy ez az élet nem az az élet, amelyet megérdemeltem volna.
Amikor eljutottál az LB-be, már lefogytál, igaz? Valójában 25 kg-ot fogytam a sütemények, sült ételek, üdítők elhagyásával ... de nem ettem zöldséget, ami az egyik legnehezebben bevezethető szokás.
Milyen szerepet játszott a sport az életedben? Az ilyen fiatal koromtól fogva anyám mindenre rámutatott: tollaslabda, foci, karate ... de még mindig kövér voltam, mert nem tudtam abbahagyni az evést. A nővérem keveset evett, én pedig az asztalnál vártam, hogy elkészítsem a tányérját. Aztán kézilabdáztam, de egy súlyos sérülés után 10 évvel ezelőtt abba kellett hagynom, és ettől kezdve a hobbim kevésbé mozdult el.