Megkönnyebbülés a duzzanaton; n és gázok
A gáz szenvedése kellemetlen puffadás érzést vált ki a hasban, és akár fájdalmat is okozhat. Megoldásokat javasolunk a legtermészetesebb szempontból.
2019. július 30., 10:38
A testünkben felhalmozódó és okozó gázok kellemetlen érzés, nehézség és puffadás érzése különböző okokból előállítható.
A leggyakoribbak között van feszültség, aerophagiaétkezés közben nyelje le a levegőt vagy például rágógumi) vagy a székrekedés, ami nagyobb rothadást okoz, és egyéb emésztési problémák, mint pl emésztési zavar étel.
A természetes gyógyászatban szerencsére vannak hatékony alternatívák ezen bosszantó gázok javítására és azok okainak orvoslására. A Javier Mansa terapeuta elmagyarázza a leggyakoribbakat.
Gyógynövények gázokhoz
- Édeskömény, zöld ánizs vagy csillagánizs. Ezeknek a növényeknek a magjai semlegesítse a gáztermelést. Csökkentik a bélgörcsöket is, és serkentik az emésztést. Javasoljuk, hogy azokat főzetben vegye be egy evőkanál per pohár víz, ebéd és vacsora után.
Mi okozza a gázt és hogyan lehet csökkenteni
- Oregano. Illóolaja erős antimikrobiális szer, amely sikerül a bélből eltávolítani a felesleges káros baktériumokat, felelős a gázok termeléséért. Használták 3-4 csepp egy ujj vízben, 10 perca 3 főétkezés előtt, 7–14 napig, szükség esetén ismételve 14–30 napos pihenés után.
Megakadályozzák a gáztermelésért felelős baktériumok szaporodását
- Articsóka vagy tejes bogáncs. E növények keserű összetevői serkentik az epetermelést, létfontosságú a jó béltranszport és a megfelelő emésztés szempontjából, elkerülve az ételek túlzott erjedését rosszul emészthető. Hozott főzet naponta 1-3 alkalommal étkezés után megkapja, hogy hatékonyan végezze a munkáját. Megtalálható kivonatban is (folyékony vagy száraz).
- Gyömbér. A rizóma serkenti a gyomor mobilitását az emésztés javítása. Csökkenti a belek izomfalának görcseit és így enyhíti a gázzavarokat. Javasoljuk, hogy a egy pohár vízre ½ cm-es lap főzete, ebéd és vacsora után.