Megmondjuk, melyik a legegészségesebb étel a Mercadona Gastromarkitban
A Mercadona Ez az egyik leglátogatottabb szupermarketek egész Spanyolországban . Ott sokféle ételt és egészséges ételt talál, amelyeket bevihet az étrendbe anélkül, hogy félne attól, hogy károsítja az alakját vagy egészségkárosodást okoz. Itt elmondjuk a Mercadona legegészségesebb termékeit és ételeit
Tartalomjegyzék
Fagyasztott edamames
Az utóbbi időben nagy a kereslet, és valójában jó lehetőség snack az étkezések között mivel nagyon kevés előkészítést igényelnek. Ban ben Mercadona ezeket megtalálja fagyasztott szójabab és csak annyit kell tennie, hogy átengedi őket a serpenyőben, és ha akar, adjon hozzá néhány fűszert. Ez egy nagyon jó fehérjeforrás növényi diétájához.
Feszes tofu
A Tofu cég segítségével egyszerű vegán recepteket készíthet, mivel ezek segítenek pácoljon, füstöljön vagy pirítson . Tartalma egyszerűen víz, koagulánsok, szója és só.
Keleti tabouleh készült
Ez egy teljesen egyszerű étel, a keleti tabouleh már készen van kuszkusz és zöldségek . Ezenkívül tartalmazza napraforgóolaj sűrítményből nagyon kis mennyiségű gyümölcslé. Valójában nagyon egészséges, mivel fő összetevői a zöldségek és a durumbúza búzadara.
Természetes lazac
Mercadona lazackonzervet mutat be egyetlen összetevőjével: lazac, só és víz . Ez a lazac nagyon jól kísérheti a salátát, vagy összekeverheti őket a quinoa poharakkal.
Bár nem hasonlítható össze a természetes lazac ízével, nagyon gazdag, ugyanakkor jó is gyors és egyszerű lehetőség, anélkül, hogy félretenné, hogy nagyon könnyen mozgathatja és tárolhatja.