Megtanulni; Fogyni egészséggel; Ave Bona Dea - Egészség, szépség és jólét
Megtanulni „fogyni egészséggel”
A múlt héten alkalmam volt részt venni az "Fogyj egészséggel" intenzív tanfolyamon. A tanfolyamra egy szombaton került sor a Terra Veritas térben, a Diputación de Barcelona utcában.
Ha követed a blogot, rájössz, hogy az egyik érdeklődésem a fogyás, de az egészséges táplálkozás mellett döntöttem, és nem engedek a csoda diétáknak. Az egészséges testsúlycsökkentő tanfolyam, amelyet Dolores Saavedra tanított, nagyon jó lehetőségnek tűnt a téma elmélyüléséhez és a diéta és a családom gondozásához.
Az az igazság, hogy hosszúak voltak azok az órák, amikor ott voltunk, és boldogan tértem haza, mert nagyon élvezetes és gazdagító volt.
Kurzív Akadémia
Ez a kurzus része azoknak, amelyeket a Kurzív Akadémia kínál. Tudja, hogy a Kurzív Akadémia a Penguin Random House iskolája? Számomra őszintén szólva nagyon érdekesnek találom, hogy létrejött ez az akadémia, amelyben a különféle címkékkel rendelkező kiadványok szerzői felelősek tudásuk közvetlen továbbításáért. Van szakértő munkatársuk is.
A Kurzív Akadémián különféle módozatokat kínálnak. Az én esetemben ez négyszemközt zajlott, de számos online tanfolyamuk is van 4 témára osztva:
- Kreativitás
- Ihlet
- Wellness
- Üzleti
Fogyjon le egészségével Dr. Dolores Saavedrával
Az egészséges fogyás tanfolyamot Dr. Dolores Saavedra, a Miért hízunk meg? Könyv írója adott nekünk. Dr. Dolores Saavedra szakterülete az orvosi genetika, az endokrinológia és a táplálkozás.