Mellnagyobbítás a menopauza idején - szociális táplálkozás

idején
Néhány hónappal ezelőtt Mary Jo barátom egy cikket kért tőlem, hogyan lehet jobban enni a menopauza idején. Örömmel mondhatom, hogy nagyon tetszett a cikk, és Mary Jo többek között azt javasolta, hogy több olyan dologról tájékoztasson téged, ami ehhez az életszakaszhoz kapcsolódik, és amelyet így nehéz leküzdeni.

Ezért ma a menopauza alatti súlygyarapodásról kell beszélnünk.

Sok nő súlygyarapodást tapasztal a menopauza alatt, és úgy tűnik, hogy ez a két hely egyikében - vagy mindkettőben - lerakódik! Ezek a helyek általában a bélben és/vagy a mellkasban vannak. Sok olyan nőnek, akinek soha nem volt bélje, hirtelen a.

Most a menopauzás mellnagyobbítást egyes nők örömmel fogadják, mások azonban egy nagy mell miatt idősebbnek és „matrónának” tűnnek… gondolja Ms. Doubtfire.

Ez a súlygyarapodás - mint mindig - a hormonokkal kapcsolatos. 40 éves kortól kezdve a női test ösztrogénszintje drámaian ingadozni kezd. Az ötlet az, hogy a kevesebb ösztrogén azt jelenti, hogy kisebb a mell, mivel a mirigyek, amelyek miatt a tej összezsugorodik, ahogy elmúlik a gyermekkor. Az ösztrogénszintet azonban ellensúlyozni kell a progeszteronnal, de a progeszteronszint 120-szor gyorsabban csökken, mint az ösztrogénszint. Ez okozza azt, amit az orvosok "ösztrogéndominanciának" neveznek, ami nagymértékben tartja a melleit, még akkor is, ha az általános ösztrogénszint csökken.

A nő életének ebben a szakaszában a zsír és az ösztrogén csapatként jön össze, a domináns ösztrogén a zsír mágnesként működik, és bizonyos területeken, például a mellben és a hasban tárolja azt.

Ezek a zsírsejtek nagyobbak lehetnek, és önmagukban elkezdhetnek ösztrogéntermelést, hogy megpróbálják egyensúlyba hozni a hangulatot és a jólétet, valamint megvédjék a csontokat és a szívet. Sajnos a tested úgy döntött, hogy ezek a nagy zsírsejtek valóban fontosak a túlélés szempontjából, ezért nagyon ellenállnak a diétának.