Melyek a menopauza jelei és tünetei Országos Öregedési Intézet
A nőknek különböző jelei vagy tünetei lehetnek a menopauza során. Ez azért van, mert az ösztrogént a test számos része használja. Mivel egy nő kevesebb ösztrogént kap, több tünete is lehet. Sok nő nagyon enyhe tüneteket tapasztal, amelyeket könnyen kezelhet az életmód megváltoztatása, például elkerülheti a koffeint vagy hordozhat egy hordozható ventilátort, amelyet akkor használhat, amikor az egyik hőhullám, más néven hőhullám elkezdődik. Néhány nő egyáltalán nem igényel kezelést. Más tünetek zavaróbbak lehetnek.
Itt vannak a leggyakoribb változások, amelyeket észrevehet a középkorban. Néhányan az öregedés részei lehetnek, és nem közvetlenül kapcsolódnak a menopauzához.
Változások az időszakban. Ez lehet az, amit először észrevesz. Előfordulhat, hogy a menstruációd már nem rendszeres. Lehetnek rövidebbek vagy hosszabbak. A szokásosnál nagyobb mértékben vagy kevesebbet vérezhet. Ezek mind normális változások, de annak biztosítása érdekében, hogy nincsenek problémák, keresse fel orvosát, ha:
- Az időszakok nagyon szorosan fordulnak elő egymással
- Sokat vérzik
- A menstruációk között vérfoltok vannak
- Az időszakok több mint egy hétig tartanak
- Az időszakok visszatérnek, miután egy évnél hosszabb ideig nem véreztek
Forró villanások vagy forró villanások. Sok nőnek vannak olyan hőhullámai, amelyek a menopauza után néhány évig is eltarthatnak. Összefügghetnek az ösztrogénszint változásával. A villanófény hirtelen hőérzet a felsőtestben vagy az egész testben. Az arc és a nyak vörös lesz. Vörös foltok jelenhetnek meg a mellkason, a háton és a karokon, ezeket talán erős izzadás és hidegrázás követheti. A hőhullámok nagyon enyheek vagy elég erősek lehetnek ahhoz, hogy felébresszenek (úgynevezett éjszakai izzadás). A legtöbb hőhullám 30 másodperc és 10 perc között tart. Előfordulhatnak óránként többször, naponta néhányszor, vagy csak hetente egyszer vagy kétszer.
A hüvely egészségi állapota és a hólyag kontrollja. A hüvely szárazabbá válhat. Ez kényelmetlenné teheti a szexet. Vagy más egészségügyi problémái lehetnek, például hólyag vagy hüvelyi fertőzések. Néhány nőnek is nehéz elég vizeletet tartania ahhoz, hogy a fürdőszobába jusson. Ezt a húgyhólyag-kontroll elvesztését inkontinenciának nevezzük. Gyakorlás, tüsszentés vagy nevetés közben hirtelen vizelési ingere vagy vizeletfolyása lehet.