Mennyibe kerül a húsvéti kenyér ajánlott napi fogyasztása Paislobo Prensa
A húsvéti kenyér az egyik legkeresettebb étel ezekben az időpontokban, mivel fogyasztása jelentősen megnő, figyelmen kívül hagyva a termék egy darabjának vagy egy részének kalóriáját. Ráadásul hiperkalórikus ételnek tekintik, amely a csomagoláson lévő pecsétek jelenlétében tükröződik. Pontosan ezért kell mértékkel fogyasztani.
A magas cukortartalmú és a magas kalóriatartalmú címkék jelentik az első mutatókat, amelyek arra figyelmeztetnek, hogy nem egy terméket szabad szabadon fogyasztani, ezért ez a fő felhívás a fogyasztók figyelmére, hogy megfelelően fogyasztják el.
A szupermarketekben forgalmazott klasszikus húsvéti kenyér főbb összetevői a következők: búzaliszt, kandírozott gyümölcs, cukor és más származékok, például fruktózszirup és zsír zsírként vagy vajként. Ha ezeket az összetevőket elemezzük, a legtöbbjük főleg egyszerű vagy finomított szénhidrát, amely a vérünkben élesen emelkedik a glükóz és a magas telített zsírsavtartalmú zsírok.
"A kalóriában gazdag ételek, például a húsvéti kenyér fogyasztása, valamint a fokozott zsír- és alkoholfogyasztás a gyomor-bélrendszeri kényelmetlenségtől az akut megbetegedésekig, például a hasnyálmirigy-gyulladáshoz vezethet. Ezért felhívják a lakosságot, hogy ne essen túlzásba. és az év végi partikat ne csak étellel társítsd ", - mondja María Fernanda Jara, a Daily Foods egészséges táplálkozási vállalat táplálkozási szakértője.