Mennyire hatékony a fogyás Margaret Thatcher tojásdiétájával?

Az Iron Lady heti 28 tojáson esett át, hogy 14 nap alatt 10 kilót fogyjon

Margaret Thatcher, más néven Vashölgy étrendnek vetették alá, amely elfogyasztásból állt Heti 28 tojás és mit ígért 10 kilogramm testzsírt 14 nap alatt megszüntetni, ezt a diétát Mayo Clinic Diet néven ismerték (semmi köze a rangos klinikához).

Thatcher 1,65 métert mért és 59 kilót nyomott és fontokat akart lefogyni, mielőtt az Egyesült Királyság miniszterelnökeként tiltakozott, és a lehető legvékonyabbnak akart lenni az újságfotók és a televíziós képek között.

Példa egy napra az étrendből

Reggelire minden nap volt grapefruit, 1 vagy 2 tojás és tej nélküli kávé vagy tea; hétfőn 2 tojást és grapefruitot ebédelt; és vacsorára 2 tojást, salátát, 1 pirítóst, grapefruitot és kávét fogyasztott.

Hagyományos tojás étrend

A diéta azt sugallja főtt, buggyantott vagy rántotta, víz és kalóriamentes italok

A diéta nem engedi: vaj vagy olaj, keményítőtartalmú szénhidrátok, például burgonya, rizs és kenyér, édességek és magas cukortartalmú ételek.

---