Táplálkozási információk az ecuadori halrákról - Receptek
Végezzen újabb keresést
3g. fehérje, 8 g. hidrátok és 3g. zsír/100 g.
Hozzávalók
- 3 zöld csíkos banán
- 2 lilahagymát apróra vágva
- 2 kockára vágott paradicsom
- 2 darab paprika apróra vágva
- 125 gr földimogyoró paszta
- 1 font filézett hal
- 2 evőkanál. fokhagymát
- Apróra vágott koriander
- Kömény
- Só, bors
A recept elkészítésének különböző módjai
Kalória (100 g-onként)
Kalória mennyisége: 71Kcal.
100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).
Gazdag C-vitaminban Rostokban gazdag
Makrotápanyagok aránya
100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:
- Fehérjék: 3g.
- Szénhidrátok: 8g.
- Zsírok: 3g.
Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.
100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).
Gazdag C-vitaminban Rostokban gazdag
100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:
- Fehérjék: 3g.
- Szénhidrátok: 8g.
- Zsírok: 3g.
Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.
Az egyes összetevők bontása a receptben:
Összevetve a www.mis-recipes.org adatait az összetevők és mennyiségek adatbázisával, ezeket az adatokat észleltük:
Minden adat hibás? Kérem, tudassa velünk. Minden általunk kijavított hiba esetén más, hasonló adatokkal rendelkező receptek is automatikusan javításra kerülnek.