Mennyit fogy a terápiás böjt - Pure Corpore - Centro de Salud Integral

  • fogy

Mennyit fogy a terápiás böjt

A böjt alatt nem esznek szilárd ételeket. Az étrend kizárólag folyékony, gyümölcs- és zöldséglevek, húslevesek és infúziók alapja. Ily módon a szükséges energiát nem annyira kívülről, hanem belülről nyerjük, vagyis a felhalmozott lerakódásokat fogjuk fogyasztani, ami hatással lesz a fogyásra.

Ez a veszteség a nők esetében körülbelül 400 grammtól a férfiakig körülbelül 500 grammig terjedhet, hozzávetőleges napi súly.