Kövér, mikor kell orvoshoz menni - Obemets
A spanyolországi elhízási adatok riasztóak: a A férfiak 24% -a, a nők 21% -a és a spanyol gyermekek és serdülők 14% -a elhízás és 25% túlsúlyos. A Spanyol Társaság az elhízást vizsgáló társaság (SEEDO) által készített felmérés szerint a megkérdezettek 44% -a tudta, hogy túlsúlyos, míg 10-ből 4 elismerte, hogy tett valamit a fogyásért a tavaly. De ha orvoshoz mentek volna?.
A kíváncsi és jelentős dolog az volt csak 19% -uk döntött úgy, hogy egészséges, irányított és kontrollált módon lefogy a fogyásért, míg 92% a csoda diéták mellett döntött, még az egészségügyi kockázatok ismeretében is.
A probléma az, hogy a túlsúly és az elhízás adatai Spanyolországban folyamatosan nőnek, ami riasztást vált ki. A stressz, a szisztematikus rendelés nélküli étkezés, a nassolás munka közben, a tévénézés ... együtt jár a központi zsírbetegség növekedésével, ez a hatás nagyobb a férfiaknál, mint a nőknél, és befolyásolhatja az elhízást vagy a túlsúlyt.
Most, hogy közeleg a jó idő, akkor mindannyian emlékezünk a jó megjelenés fontosságára, és különös gondot kell fordítanunk arra, hogy mit tegyünk annak érdekében. Nem elég, ha szigorú étrendet követünk el, abbahagyjuk az étkezést, vagy elvégezzük mindazokat a gyakorlatokat, amelyeket az év hátralévő részében nem végeztünk el. Talán itt az ideje, hogy olyan szakemberek kezébe adjuk magunkat, akik segítenek a fogyásban és az egészségszerzésben.