Menstruációs ciklus és edzés - Fissac Magazine 3. szám

Üdvözöljük a Fissac Magazine 3. számában. Először is szeretnénk még egyszer köszönetet mondani a Fissac megvalósításáért. Az egyik célunknak sikerül teljesítenünk, amikor elindultunk ezen az úton: létrehozni egy közösséget, amelyben mindenki érzelmileg és intellektuálisan gazdagíthatjuk magunkat.

Mindenki gondolatában természetesen a koronavírus és az, hogy mit jelent az életünk számára, de mivel menekülési szelepként akarunk szolgálni, és hogy más témákat is elolvashat, amelyek átfogó képet adhatnak a klinikai és a testedzés fiziológiájáról, ezért ígérje meg, hogy nem fog beszélni - legalábbis a Fissac Magazine ebben a 3. számában - a koronavírusról.

Így ezt az új kérdést egy nagyon különleges interjúval nyitjuk meg, mivel a bizonyságunk megvan Dr. Jonatan Ruiz, aki egy pillanatig sem habozott, hogy kölcsönadhassa ezt a beszélgetést velünk, és amelyben érdekes reflexiókat hagy nekünk. Ezen kívül szerencsések vagyunk, hogy a Dr. Amador García Ramos, a sebességalapú erősítő edzés egyik vezető szakértője, akiről érdekes cikket írt a legfrissebb tudományos bizonyítékokkal. Különösen izgatottak vagyunk, hogy ebben a számban is megtalálható a Dr. Blanca Romero, nemrég kinevezett fizikai edző és gyógytornász a spanyol női labdarúgó-válogatottban, és aki nála jobb, ha az abszolút és szigorú aktuális témákról beszél, például a menstruációs ciklusról és annak kapcsolatáról a fizikai teljesítménnyel.

---