Mercadona rost és szezám kenyér Ez jó lehetőség

A kenyér a mindennapi étrendünk egyik legalapvetőbb terméke. Sajnos a kenyér táplálkozási minősége az utóbbi években nagyon csökkent. A mai kenyerek finomított liszteken, gyorsított és mesterséges fermentációs folyamatokon alapulnak, ami távol áll tőlük az egészséges terméktől. A Szál és szezám kenyér a Mercadonából ez az egyik legegészségesebb kenyér, amelyet megvásárolhatunk. Ma elmagyarázom minden titkát és előnyét.

Mi a Mercadona szezámmagos rostkenyere?

A Mercadona szezám- és rostkenyér teljes kiőrlésű rozsliszt Y sült szezámmag. Wasa típusú kenyérként kerül bemutatásra, amely a következőkből áll: vékony és ropogós pirítós kb. 9 gramm.

Összetevői a következők:

Teljes rozsliszt (85%) Szezámmag (11%) Só

Ez egyfajta kovásztalan kenyér, tehát nem tartalmaz semmiféle élesztőt. A Mercadona figyelmeztet bennünket, hogy tartalmazhat búza, zab, tönköly, tojás, tej, dió és szója nyoma.

Ez azt jelenti A celiakia számára nem ajánlott kenyér és azok, akik allergiásak az előző bekezdésben említett termékekre.

A Mercadona kenyér tápértéke rosttal és szezámmal

A Mercadona rost és szezám kenyér 100% teljes kiőrlésű rozsliszt, ami miatt a termék magas rosttartalmú és sok más nélkülözhetetlen tápanyagot tartalmaz.

Rosttartalma eléri a 24,7% -ot, nagyon magas mennyiség, amely szinte megszorozhatja 10-gyel a hagyományos fehér kenyér kínálta rostmennyiséget. Egy másik figyelemre méltó tény az alacsony cukor- és zsírmennyiség.

Táplálkozási összetétele a következő:

100 grammra	9,6 gramm egységenként
Energia	1645 Kj/391 Kcal	158 Kj/38 Kcal
Zsírok Telített	7,6 g 1,1 g	0,7 g 0,1 g
Szénhidrátok Cukrok	60,1 g 3g	5,8 g 0,3 g
Fehérje	13 g	1,2 g
Rost	24,7 g	2,3 g
Só	1,13 g	0,1 g

---