Méregtelenítő étrend, hogyan és mire a Bio Eco Actual
Az ünnepek után még egy évet kezdünk új célokkal, illúziókkal és jókívánságokkal, amelyek közül az egyik valójában sok egészség, igaz? Javasoljuk a megoldást: méregtelenítő étrend.
Azonban többszörös ünnepek után, étellel teli menük alapján sűrű, esetleg rosszul kombinált vagy túlzott mennyiségű, édességet és alkoholt ad hozzá akik több napon át kísértek minket, az érzés minden, a Jólét kivételével ...
A test puffadása, fáradtság, gáz, fejfájás, székrekedés, duzzadt szemek, pépes nyelv gyakran azok a tünetek, amelyekkel kezdjük az évet, ami bizonyos értelemben "szennyeződés ”és rossz lény, messze nem tükrözi a legjobb változatunkat!
Természetesen gép vagyunk, állandó tisztító üzemben, napról napra, fogyasztunk, generálunk, piszkosítunk és ártalmatlanítunk, de ez a művelet nem mentes a környezettől, a munka mennyiségétől és minőségétől, amelynek alávetjük magunkat ... Manapság a megsemmisítéshez szükséges természetes kapacitásunk könnyen túlléphető, ami nagyobb kapacitást eredményez a hulladék előállításához, mint az, hogy ki tudjuk üríteni.
Ma természetes eliminációs képességünk könnyen túlléphető
1. lépés, Olajhúzás. Ez egy ősi ayurvédikus gyógymód, amelynek során a szájat minden reggel 20 percig, éhgyomorra öblítik (5 percig kezdheti és fokozatosan növelheti), antibakteriális és gombaellenes tulajdonságainak köszönhetően szerves szűz kókuszolajjal. Fontos, hogy ne gargarizáljon és ne köpje ki többször az összes tartalmát, mivel nagy mennyiségű szennyeződést és méreganyagot hordoz magában. A jó szájhigiéné egyet jelent a jó általános egészségi állapottal, különösen a szisztémás és gyulladásos betegségek ellen, a bőrproblémáktól az anyagcsere- és csontbetegségekig