MÉRZÉSE MÁJT - tibeti ayurvéda
Helló barátok, 2009 óta általában alternatív témákkal és szakterületekkel foglalkozó blogokat készítek, ezzel 6 blog van.
A máj számos funkciót lát el, beleértve a toxinok tisztítását, az epe előállítását, a zsírok emésztésének megkönnyítését, a hormonok eltávolítását és termelését, egyes vitaminok felszívódását, a glikogén tárolását stb. ezért nagyon fontos, hogy ez a szerv a lehető legegészségesebb legyen. Valójában laboratórium, amely gyárt és finomít.
Ezért időről időre tanácsos elvégezni a máj néhány tisztítását vagy méregtelenítését.
A máj méregtelenítésének érzelmi értelmezése
Életünk olyan dolgainak tisztításának szükségessége, amelyek megakadályozzák a továbbjutást (mániákusok, rossz szokások, rögeszmék, negatív gondolatok stb.)
Pozitív érzelem a máj méregtelenítésében
Mostantól egy másik ember vagyok. Új ember vagyok. Elmúlt a régi, a negatív és a korlátozó az életemben.
Fitoterápia a máj méregtelenítésére
A tej bogáncs, az articsóka levelek, a pitypang, a Boldo, a menta és a zsálya olyan növények példája, amelyek elősegítik a megfelelő májműködést és nagyon hasznosak a tisztításhoz.
Táplálkozás a máj méregtelenítéséhez
A máj méregtelenítésében a leginkább az éhomi vagy tisztító étrend segít. A böjtöt egészségügyi szakember ellenőrzése alatt kell elvégezni, és abból áll, hogy az esettől függően csak bizonyos napokig vizet kell bevenni.
A tisztító étrend a máj, a hús, a hal, a tejtermék, a kávé, a dohány és a serkentők, valamint a finomított ételek méregtelenítési ideje alatt történő kizárásából állhat.
A gyümölcsön, gyümölcsleveken és zöldségleveseken alapuló monodieták szintén nagyon hasznosak és jobban elviselhetőbbek, mint a böjt.
A gyümölcsök közül kiemelnénk az almát, a meggyet, az epret, a szőlőt és a medlárokat.
A zöldségek közül az articsóka, a bogáncs, a hagyma, az endívia és a retek a legnevezetesebbek.