Metró mézes zab kenyér táplálkozási információk
A mézes zabpelyhes szendvics 260 kalóriát tartalmaz 6 hüvelykből, ebből 25 kalória zsírból és 32 kalória cukorból származik. Jobb alternatíva, ha a búza kenyérre szendvicset akarja, lehet a legalacsonyabb kalóriatartalmú és a legkevésbé édes 9 szemű, amely 210 kalóriát, 20 kalóriát tartalmaz zsírból és kevesebb, mint 5 gramm cukrot.
A szénhidrátok
A mézes zabpelyhes szendvics tekercs édes alternatívája az eredeti olasz metró búzadarabnak, és 49 gramm szénhidrátot tartalmaz, amelyből 5 gramm élelmi rost és 8 gramm finomított cukor, vagyis az ajánlott napi adag 16 százaléka. A recept tartalmaz szilárd szilárd zabmézet, biológiai nádléből, és mézet. Ha a cukorbevitel a legfőbb gondod, de akkor is búzamuffinra akarod építeni a szendvicsedet, akkor a 9 szemes búza metró kenyér jobb alternatíva lesz, csak 6 gramm adagonként csak 3 gramm cukrot biztosítva.