Mexikói heti gyermekmenü gyerekeknek
Mexikói receptek az egészséges heti menü elkészítéséhez
Javasoljuk, hogy ezt készítse elő heti mexikói gyerek menü gyerekeknek. Ezzel gyermekei egész héten egészséges és kiegyensúlyozott étrendet folytatnak, miközben megismerik Mexikó hagyományait és gasztronómiáját.
Mexikói heti gyermekmenü gyerekeknek
| hétfő | Reggeli |
Gabonafélék (zabpehely és diófélék)
Teljes kiőrlésű kenyér szendvics csirkével, zöld káposztával, fehér sajttal és zöld mártással (tomatillo, hagyma, jalapeño)
Barna rizs poblano borssal
Természetes joghurt eperrel
Sült chayote
Mexikói tojás
Teljes kiőrlésű kenyér szendvics avokádóval, uborkával és sajttal
Rántott csirke kukoricasalátával, jicamával és krutonnal