Mi a bél candidiasis és hogyan lehet leküzdeni az El Diario Vasco diétával

Ez a probléma egyre gyakoribb, amely a bélflóra egyensúlyhiánya miatt következik be. Megmagyarázzuk, hogyan lehet diétával megelőzni és kezelni a candidiasisot

Sok ember vélekedésével ellentétben, bél candida Nem fertőző, és nem is fertőzés terjed. A A bél candidiasis olyan probléma, amely megváltoztatja a mikrobiotát ennek az élesztőnek a túlzott növekedését eredményezi, amely általában harmóniában él a testünkben, ha bélrendszere optimális. Elmondjuk, hogyan lehet elkerülni ezt az egyensúlyhiányt.

Az úgynevezett Candida Albicans egy gomba, amely megtalálható általában a szájban, a belekben és a hüvelyben (Valószínűleg hallott és/vagy szenvedett a hüvelyi élesztő fertőzés problémájából). A probléma nem maga a gomba, amely természetes módon él a testben, hanem annak túlnövekedése.

Ha testünk egészséges, erős immunrendszerrel, kiegyensúlyozott bélflóra vagy mikrobiota van, a candida gomba békésen együtt él, sőt segít fenntartani a bél egyensúlyát, Kis mennyiségben elnyeli a nehézfémeket, hogy megakadályozza azok bejutását a vérbe, és eltávolítja az el nem szívódott szénhidrátmaradványokat. „Segítő” gomba, amely számos problémát okozhat nekünk, ha a védekezés csökkenésével és a mikrobiota egyensúlyhiányával kell szembenéznünk.

Milyen tényezők válthatják ki ezt a túlnövekedést?

A rossz étrend az élesztő túlnövekedésének közvetlen oka lesz. A cukorral, alkohollal, búzával és ipari feldolgozott élelmiszerekkel való visszaélés, amit meg fog tenni, az növeli a vércukorszint növekedését a candida táplálásával is.

Tartósítószerekkel, cukrokkal, keményítőkkel, színezékekkel, laktózzal töltött kolbászokat fogyasszon, valamint a tenyésztett halak és a nem ökológiai hús túlzott bevitelét.

---