Mi a Durian? Büdös, de tápláló gyümölcs
Mi a durian? A durian egyedülálló trópusi gyümölcs. Délkelet-Ázsiában népszerű, ahol "néven ismert"a gyümölcsök királya". A durian nagyon gazdag tápanyagokban és többet tartalmaz, mint a legtöbb más gyümölcs.
Erős szaga miatt azonban rossz rapet is kap.
Ez a cikk mindent elmond, amit tudnia kell a durianról.
Mi a durian?
A durian egy trópusi gyümölcs, amely megkülönbözteti nagy méretét és tulajdonságait kemény, hegyes külső héj.
A gyümölcs húsa különböző színű lehet. Leggyakrabban sárga vagy fehér, de az is lehet Piros vagy zöld.
A durian a világ trópusi régióiban növekszik, különösen a délkelet-ázsiai országokban Malajzia, Indonézia és Thaiföld.
1 Hogyan kell használni?
A duriant édes és sós ételekben használják. A krémes hús és a mag egyaránt ehető, bár a magokat meg kell főzni.
Az ízt a kóstolónak nevezik sajt, mandula, fokhagyma és karamell, Mind egyszerre.
A durian gyümölcs közös élelmiszer-készítményei a következők:
- Gyümölcslé
- Főtt vagy pörkölt mag.
- Leves
- Édességek, fagylalt és más desszertek.
- Helyőrség
Is A hagyományos orvoslásban használjákl, és rendelkezik néhány olyan gyógyászati tulajdonsággal, amelyet jelenleg vizsgálnak.
2 Az egyik legtáplálóbb gyümölcs
A durian nagyon magas tápanyagtartalmú a legtöbb gyümölcshöz képest.
Egy csésze (243 gramm) cellulóz biztosítja:
- Kalória: 357
- Zsír: 13 gramm
- Szénhidrát: 66 gramm
- Rost: 9 gramm
- Fehérje: 4 gramm
- C-vitamin: a napi érték 80% -a
- Tiamin: a DV 61% -a.
- Mangán: a DV 39% -a.
- B6-vitamin: a DV 38% -a.
- Kálium: a DV 30% -a.
- Riboflavin: a DV 29% -a.
- Réz: a DV 25% -a.
- Folát: a DV 22% -a.
- Magnézium: a DV 18% -a.
- Niacin: a DV 13% -a.