Mi a kalória és honnan származik? Cukorbetegség Juntos X Ti

Minden étel kalóriát tartalmaz. Tanulja meg számolni őket a cukorbetegség kezelésében

származik

Gondolkodott már azon, hogy mi a kalória és honnan származik?

Gyakorlati szempontból elmondhatjuk, hogy a kalória egyenlő az ételből származó energiával. A kalóriákat beépíti a testébe, amikor eszik, és kiküszöböli azokat, amikor aktívak; akkor hízik, ha többet fogyaszt, mint amennyit megszüntet, és fordítva, akkor lefogy, ha kevesebb kalóriát fogyaszt, mint amennyit a teste fogyaszt aktív állapotában.