Mi a kék fény és hogyan befolyásolja az egészséget

Hogyan lehet egészséges a szeme a számítógépen töltött órák után

Itt van az iskolába való visszatérés, és sokan visszatértek nyaralásukból is (bocsánat, nem akarom beletenni az ujjaimat a sebbe), ami azt jelenti, hogy az idegsejteket és az izmokat újra munkába állítottuk, és sokan, a szemek is hogy legyőzze az egész napos expozíciót a hullámoknak számítógép. A mai blogban azokra a kis elfeledettekre gondoltunk, akik fáradhatatlanul dolgoznak értünk, a szemünkért nap mint nap arccal órányi olvasás Y képernyőkön keresztül megtekinthető és hányszor panaszkodnak csak, ha kimerültek. Beszélni fogunk a kék fény, hogy milyen hatással van ránk, és azt is, hogy mit tehetünk az Önök napi fejlesztése érdekében a szem egészségét.

Mi a kék fény?

A kék fény abból áll elektromágneses hullámok a látható spektrum rövidebb hullámhossza. Mit jelent ez a nyelvcsavaró? Anélkül, hogy túlságosan technikai fizikai kérdésekkel foglalkoznánk, azt mondhatjuk, hogy a napfény (más néven fehér fény) különböző típusú elektromágneses hullámokból áll, amelyeket hullámhosszuk szerint osztályozhatunk. Köztük van minden látható (a vörös hullámoktól, hosszabb hullámhosszal és alacsonyabb energiával, a kékig, rövidebbek és energikusabbak, narancssárga, sárga, zöld stb.) És a nem láthatóak, például az infravörös, ultraibolya, mikrohullámú stb.

Miért különleges a kék fény, hogy beszéljünk róla?

A spektrum minden hullámtípusának megvan a sajátossága, némelyik előnyös számunkra, mások viszont károsak lehetnek. Általánosságban megerősíthetjük, hogy mint szinte mindenben, a kis tetszik és a sok gumiabroncs is, vagyis egy kicsit előnyös, de sok árthat. Például, ultraibolya fény barnává tesz bennünket és segít szintetizálni a D-vitamin, de ha sokat tesszük ki magunkat, égési sérüléseket vagy akár bőrrákot is okozhat.

Ami a kék sugarakat illeti, amelyek a nagy energiájú sugarak Amint azt már korábban megjegyeztük, különböző jellemzőket idézhetünk:

---