Mi a kígyó étrend és miért veszélyes?
A kígyó diéta, a fogyás veszélyes módszere. Fotó: Freepik
A tökéletes test megszerzésének gondolatával több ezer étrend létezik az évek során. Néhány extrémebb, mint mások, és csodálatos ígéretekkel veszíti el azokat a plusz kilókat, amelyeket biztosan nem akar a testén. Az egyik étkezési stílus, amely relevanciát nyert, a kígyó étrend, egy méregtelenítési időszak, amely nyilvánvalóan nem annyira ajánlott, mint egyesek hiszik.
Mi a kígyó diéta?
Arra összpontosít, hogy proaktív étrend mellett böjtöljön, csökkentse az ember által elfogyasztott mennyiséget egy és két óra között, majd a böjtöt 24 óráról 48 órára. Ilyen módon anyagcserét, zsírégetést és sejtszintű helyreállítást alkalmaznak, készítője, Cole Robinson hivatalos honlapján.
A diéta éheztetésének 48 órája alatt csak a kígyólé nevű folyadékot szabad bevenni, amely vízből, tengeri sóból, kálium-kloridból, nátrium-kloridból, hidrogén-karbonátból és magnézium-szulfátból áll. Amelyek célja a normális elektrolitszint fenntartása, miközben nem eszik ételt.
A következő lépés a 72 órás böjt, bár nincs pontosan meghatározva, hogy milyen ételeket fogyasszon, miután evés nélkül befejezte az időt. Azokat azonban, akik ezt a diétát gyakorolják, arra ösztönzik, hogy az étkezések legyenek egyszerűek, legyenek figyelmesek és ne egyenek túl.