Mi a La Cadena Saludable - La Cadena Saludable
Mi a La Cadena Saludable
A La Cadena Saludable-n belül osztályokat és beszélgetéseket tartunk megtanulják a jobb étkezést a jó szokások elsajátítása alapján, Megtanítják annak fontosságát, hogy olyan kis eredményeket kell hozzáadni, amelyek segítenek jobban érezni magad, jobb döntéseket hozni az ételekkel kapcsolatban és javítani az életmódodon.
Fő célunk, hogy segítsük az embereket, hogy felhívják a figyelmet étrendjük alapvető szempontjaira, sokkal egészségesebb életmódot szeretnénk kialakítani, mindenkihez eljutni, jó információkat és táplálkozási motiváció fejlesztése.
CÉLKITŰZÉSEK
-
Meg fogjuk teremteni a megfelelő környezetet a változásokhoz. Megtanítunk pozitív gondolkodásra a fejlődés felé. Megmutatjuk a konyhai trükköket, hogy megkönnyítsük a változás folyamatát. Csapatként fogunk dolgozni: motivációs és támogató csoport a WhatsApp-on és a közösségi hálózatokon.
Mi segítünk
Szeretnénk csoportos foglalkozásokon keresztül segíteni a jobb étkezésben és az egészségesebb életmódban.
Eszközök
Minden osztályban használjon egy nyomtatott eszközt vagy forrást/részletet, hogy jobban betartsa a változásokat és lehorgonyzásokat.
Főzés
Megtanítjuk főzni, új ételeket, ételeket és kombinációkat kipróbálni.
Táplálkozás, főzés, motiváció és források
8 osztályban:
Gyümölcsök és zöldségek
Élelmiszerbázis, élő főzéssel és kóstolóval.
Címkézve
Tanuljon meg címkéket olvasni egy szupermarket kirándulásakor.
Édesre van szükségem
Hiányzik a cukor, élő főzéssel és kóstolással fogunk foglalkozni.
diétán vagyok
Konzultáción fogunk dolgozni, hogyan tervezhetjük meg.
nincs időm
Hogyan tervezzek? élő főzéssel és kóstolással.
Motiváció
Szenzoros tapasztalat munkahelyen vagy távol.
Konyha 3S
Egyszerű, egészséges, ízletes. Élő főzés és kóstolás.
Falak lebontása
Konzultációban fogunk dolgozni
Ügyfeleink azt mondják
Imádtam a tanfolyamot, nagyon jó volt nekem. Voltak olyan dolgok, amelyeket ismertem, és mások, akiket szerettem tanulni! Az az igazság, hogy jó munkát végez, és láthatja az erőfeszítéseket és a vágyakat, amiket belefektett.!